アルインコからリリースされた、エクササイズホイールです。
ごく簡単に紹介してしまえば、いわゆる腹筋ローラー。
ホイール運動により、腹筋や腕、背中、肩など、これひとつでたくさんの筋肉を鍛えることができます。
過去のレビューは、下記のリンクから。
●サイズ：315×145×145mm/重量（約）400g
●材質：スチール/EVA（エチレン酢酸ビニルコポリマー）/PP（ポリプロピレン）/TPR（熱可塑性ゴム）/PVC（ポリ塩化ビニル）
●耐荷重：90kg
ごく個人的には、ボディメイクのための自重トレーニングを基本、日課としているのですが。
こちらのアイテムをお勧めする愛好家が多く、安価なので、試しに購入してみました。
そして、実際に使用してみたところ、確かに効果的でした。
まずは、パッケージから。
使用例
ごく簡単な運動ですが、日々の鍛錬が足りていない方や初心者であれば、腰などを痛めやすいらしいので、注意が必要とのこと。
続いて、開封。
取扱説明書
予め組立済みなので、すぐに始められます。
ごく個人的な印象ですが、耐久性に不安はなく、使用時の音なども気にはなりませんでした。
またグリップの感触も、しっかりとしていて良かったです。
以前には、バーやベンチなども購入したのですが。
やはり置き場所に困ってしまったり、必ずしも必要ではないようなアイテムであれば、結局はさっさと片付けてしまいます。
しかしエクササイズホイールは、継続的かつ丁寧に、今後も使用していこうと思えました。
なお使用環境によっては、ヨガマットなどと併せた方が良いのかもしれません。
以上、おつかれさまでした。
