100円ショップのSeria（セリア）からリリースされた、アンクル&リストウエイト(500g)です。たった一言で言ってしまえば、手足首に装着するための重り。手足首に巻き付け、マジックテープにより固定。日常生活やトレーニングなどの動作に対し、負荷を追加する…