Boericke & Tafelからリリースされている、Stop-it SmokingとSmoke Free ® Naturally、それにNatraBioからリリースされているSmoking Withdrawalです。
いずれも、禁煙タブレット（錠剤）。
いわゆるハーブであり、東洋医学で言うところの漢方薬です。
有効成分が植物性生薬（薬用植物）由来なので、禁煙外来で処方される禁煙補助薬とは決定的に違います。
商品説明としては。
・禁煙を補助
・神経緊張を軽減
・解毒を補助
・呼吸器症状を改善
・タバコの渇望を減らす
・ホメオパシー
禁煙が原因の緊張感、渇望を一時的に緩和する補助となります。
タバコの解毒を補助します。
効果に関しては、空腹時に経口（舌下）摂取することで、外用薬（貼り薬）のニコパッチの代替品としての、離脱症状の緩和を感じられました。
（注：意見や感想には個人差があります）
過去に、色々と試してきたのですが。（無煙・電子煙草、スタッフ、スヌースなどなど）
セルフメディケーションにより、本当に禁（休）煙したいと言う意思があった上であれば、間違いなく心強い味方になるはずです。
また、お好みの飴やガムなどと併せれば、なおさら穏やかに、そして健やかに過ごせるでしょう。
なお、どれがどうこうと言えるほどの違いは感じられなかったので、とりあえず併用していました。
但し、依存性が無く、ガツンとくるような感覚も味わえないため、煙草そのものや、その代替品には決してなりません。
本当に喫煙を止めたいときや、喫煙できない状況においてこそ、ささやかながら効果を発揮するでしょう。
それから、ごく個人的にはミストサウナや岩盤浴などに出かけたりしていました。
